Tisane relaxante, anti-stress أعشاب الإسترخاء

Conseils d'utilisation:

Prenez une petite quantité de ce tisane et le bien rincer avec de l'eau froide. Puis, l'infuser dans de l'eau chaude pour une durée de 5 à 10 minutes à couvert. Prenez-le après filtrage

الفوائد

 تحتوي مجموعة أعشاب الإسترخاء على نسبة كبيرة من المواد الطبيعية الفعالة في تهدئة الأعصاب و استرخاء النفس. كما يساعد على التخلص من القلق و التوتر و الحالة النفسية السيئة. كما لها فوائد عديدة لمشاكل الجهاز الهضمي، خصوصا المساعدة على الهضم وإزالة الإنتفاخ و الغازات. تتميز هذه المجموعة بمذاق خاص يجلب الراحة و السعادة

مكونات

اللويزة، المورينجا، زهرة البنفسج، تيميجا، الورد البلدي، البابونج، الكامون الصوفي، النافع البلدي، الكروية، حبة حلاوة، قزبر يابس، حبة الهيل(قاعقلة)

طريقة الإستعمال

خذي القليل من هذه الاعشاب، ثم اغسليها بالماء البارد. بعد ذلك انقعيها في الماء الساخن جدا، و اتركيها لمدة 5 إلى 10 دقائق لتصبح مهيئة للشرب. يستحسن تناولها قبل النوم